영양제3 영양제 정보 - 디오스민 디오스민에 관하여 디오스민(Diosmin)식물 속 천연 성분에서 유래한 플라보노이드(Flavonoid)로 정맥의 노르에피네프린의 작용으로 혈관을 수축시키고 정맥혈의 혈류를 촉진해 정맥이 정상적인 작용을 할 수 있게 도와줍니다.제가 디오스민을 처음 알게 된 것은 변을 보다가 피까지 본 갑진년의 시작이었습니다. 가끔 재발하던 치질이 연초부터 난리였습니다. 집에서 좌욕을 진행해 주고 곧장 가까운 약국에 방문하여 치질 연고를 달라고 했습니다. 약국에서 구매한 연고는 한림제약의 렉센에스 연고였고, 약사님이 연고 외에도 따로 약을 먹으면 좋다고 하셨습니다. 저는 치질과 관련된 경구복용 약은 없는 줄 알았는데, 묵직해 보이는 상자를 들고 오셨습니다. 디오스민 효과연고만 구매하려고 가볍게 방문한 약국에서 치질에 좋다.. 2024. 10. 8. 영양제 정보 - 오메가 3 오메가3에 관하여 오메가3대부분은 젤라틴 캡슐 내에 등 푸른 생선의 기름을 넣은 것이 판매되고 있습니다. 이때 사용되는 생선은 초비나 정어리 등이라고 합니다. 진짜 생선 기름이기 때문에 캡슐이 손상되거나, 빈속에 먹으면 생선 비린내가 퍼져 올라온다고 합니다. 어쩐지 빈속에 오메가 3을 먹었을 때 트림이라도 하면 생선 먹은 것처럼 냄새가 올라오더군요. 영양제를 챙겨 먹던 초기에는 이름이 친숙한 오메가 3부터 시작하면서 반년 정도 섭취했었습니다. 그리고 영양제에 좀 더 관심이 생기고 오메가3에 대해 알아보면서 무작정 먹으면 몸에 좋을 것 같다는 생각으로 섭취하는 습관을 그만두고, 몸에 필요한 성분인지 알아보고 섭취하고 있습니다. 오메가 3 지방산은 불포화 지방산으로 지방산의 구조에서 오메가 순번의 기준인 .. 2024. 10. 6. 영양제 정보 - L 아르기닌 L 아르기닌에 관하여L 아르기닌최근 건강을 챙기기 위해 시작하면서 영양제를 알아보았고 헬스와 병행하면 운동 효과를 증가시켜 준다는 아르기닌을 복용하고 있습니다. 주로 혈관이 확장되고 체내 일산화질소가 생성되어 근육 회복에 도움을 준다고 알려져 있습니다.인터넷에 아르기닌을 검색하면 아미노기가 있어 염기성을 띤다는 어려운 설명이 되어 있는데, 체내의 암모니아를 요소로 변환할 때 쓰이는 요소 회로의 필수요소라고 나옵니다. 아르기닌은 흡수 효율이 다른 보충제들보다 낮은 편이기 때문에 단독으로 섭취하기보다는 알파-케토글루타르산, 글리신 등과 같은 다른 성분이 포함된 아르기닌 제품을 섭취하는 것이 효과적이라고 합니다... 라면서 설명되어 있는 곳도 있지만 유튜브나 여러 제품을 비교해 보면 L-아르기닌 외에 포함된 .. 2024. 10. 4. 이전 1 다음
